Lesrooster

Vanaf zondag 20 september 2020 zijn er 2 lessen per week.
Aanmelden voor de lessen gaat via: www.momoyoga.com/iunayoga/

Maandag 19:30 - 20:45, 't Pakhuis, Bankastraat 116, Utrecht
De deur is open vanaf 19:15. Vanwege Covid-19 zijn er aangepaste regels in de zaal:
- Neem je eigen theebeker mee als je thee wilt na de les.
- De omkleedruimte is vrij klein. Kom in yogakleren, zodat je alleen je schoenen en jas uit hoeft te doen en snel kunt doorlopen.
- Als je een matje hebt, neem die dan mee. Heb je geen matje, neem dan een doek mee die over je hele matje past.
- Neem zelf iets warms mee voor over je heen bij de eindontspanning / stilzitten.
- Neem iets mee voor over het zitkussen. We zullen wel de zitkussens gebruiken uit de zaal, want anders wordt het erg veel gesleep met spullen. Mocht je je eigen zitkussen willen meenemen, mag dat natuurlijk 🙂
- De voordeur laat ik open (met het kamerscherm ervoor), dus zorg dat je warm genoeg blijft.
- Was je handen voordat je komt.
- Verder wil ik je wijzen op eigen verantwoordelijkheid: kom niet als je je verkouden/ziekig voelt.

Zondag 19:30 - 20:45, Online
Om 19:00 krijg je een email met de link naar de les en vanaf 19:15 kun je inloggen. Zorg dat je een rustige plek hebt in huis, eventueel een matje en zorg voor iets om comfortabel op te kunnen zitten.

Vakantie / uitval:
Kerstvakantie: 19 december 2020 t/m 2 januari 2021.