Lesrooster

Er zijn 2 lessen per week. In verband met de huidige lockdown zijn beide lessen online.
Aanmelden voor de lessen gaat via: www.momoyoga.com/iunayoga/

Zondag 19:30 - 20:45, Online
Om 19:00 krijg je een email met de link naar de les en vanaf 19:15 kun je inloggen. Zorg dat je een rustige plek hebt in huis, eventueel een matje en zorg voor iets om comfortabel op te kunnen zitten.

Maandag 19:30 - 20:45, 't Pakhuis, Bankastraat 116, Utrecht (op 9 en 16 november zijn deze lessen ook online)
De deur is open vanaf 19:15. Vanwege Covid-19 zijn er aangepaste regels in de zaal:
- Neem je eigen theebeker mee als je thee wilt na de les.
- De omkleedruimte is vrij klein. Kom in yogakleren, zodat je alleen je schoenen en jas uit hoeft te doen en snel kunt doorlopen.
- Neem je eigen matje mee. Heb je geen matje, laat me dat dan even weten.
- Neem zelf iets warms mee voor over je heen bij de eindontspanning / stilzitten.
- Neem iets mee voor over het zitkussen. We zullen wel de zitkussens gebruiken uit de zaal, want anders wordt het erg veel gesleep met spullen. Mocht je je eigen zitkussen willen meenemen, mag dat natuurlijk 🙂
- De voordeur laat ik open (met het kamerscherm ervoor), dus zorg dat je warm genoeg blijft.
- Was je handen voordat je komt.
- Verder wil ik je wijzen op eigen verantwoordelijkheid: kom niet als je je verkouden/ziekig voelt.

Vakantie / uitval: